Tratamentul epicondilitei articulației de cot cu remedii folclorice la domiciliu

Puteți auzi adesea că remediile populare folosite pentru a trata o anumită boală ajută la scăderea bolii împreună cu medicamentele. Acest lucru nu este adevărat. Remediile populare pot fi utilizate ca o metodă auxiliară de tratament. Oferim mai multe astfel de rețete făcute la domiciliu, pe care le recomandăm să utilizați remedii folclorice ca tratament eficace pentru epicondylitisul articulației cotului.

Compresele sunt împărțite în frig și cald (încălzirea). A fost numit și aplicat cu indicații corespunzătoare. Compresele reci sunt bucăți de gheață, acoperite într-o sticlă de plastic. O astfel de compresă se aplică la locul accidentării (în cazul nostru, cotul) și se înfășoară cu un prosop. Când este rănit în primele câteva ore, se aplică o compresă rece la fiecare 15-20 de minute. Mai mult, este necesar ca pacientul să fie tratat numai cu căldură uscată caldă. Aceasta poate fi învelitoare pătură, pătură, șosete calde de lână.

Ce este patologia

Epicondilita cotului este o inflamație gravă care afectează mușchii atașați la oasele antebratului. Treptat, procesul patologic se poate răspândi în continuare, așa că este de dorit să începeți tratamentul cât mai curând posibil.

Cotonul epicondilită are, de obicei, următoarele simptome: durere severă la nivelul cotului afectat, precum și senzație de rigiditate atunci când se mișcă. Cauza dezvoltării bolii este trauma, încărcare constantă excesivă. În special, boala apare adesea la sportivi: jucători de golf, jucători de tenis.

Tratamentul epicondilitei articulației cotului se efectuează în conformitate cu un astfel de plan: pentru început, durerea trebuie eliminată, procesul inflamator trebuie îndepărtat, coatele ar trebui readuse la o mobilitate normală și, de asemenea, trebuie acordată cantitatea maximă de odihnă până la recuperarea completă.

Este important! Este posibil să se trateze epicondilita, care se dezvoltă în interiorul articulației cotului, la domiciliu cu folosirea remediilor folclorice. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să mergeți la medic. La urma urmei, pacientul nu poate face un diagnostic corect pe cont propriu.

Soiurile bolii

Epicondilita poate fi clasificată după cum urmează:

  1. Laterale. Cauza apariției acesteia este flexia prelungită și extensia cotului. Este mai frecvent la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani. Epicondilita laterală are următoarele simptome: durere severă în timpul mișcării articulației, mobilitate patologică sau rigiditate substanțială, prezența inflamației. Tratamentul remediilor folclorice implică utilizarea uleiului din frunza de dafin, compresele de decoctare a râiei de cal, precum și o baie cu sare de mare cu adaos de conuri de pin.
  2. Epicondilita mediană a articulației cotului. Această formă de patologie rezultă din funcționarea constantă a antebrațului. Simptomele acestei forme sunt aproape identice cu cele anterioare: procesul inflamator, un sindrom de durere puternică, chiar și cu cea mai mică mișcare a mâinii.

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

În orice caz, tratamentul se poate face acasă. Și puteți folosi remedii folclorice. Dar, înainte de aceasta, ar trebui să vizitați un medic, care poate adăuga, de asemenea, medicamente la terapie.

Care sunt contraindicatiile utilizarii remediilor folclorice? Pentru a elimina epicondilita cotului, cel mai adesea lipsa de remedii populare. Cu toate acestea, ele nu pot fi folosite întotdeauna. Există astfel de contraindicații pentru utilizarea lor:

  1. În timpul perioadei de boală acută nu se pot aplica comprese de încălzire.
  2. Dacă pacientul are o reacție alergică la orice componentă din bulion, ar trebui să fie exclusă din rețetă sau să abandoneze complet instrumentul.
  3. De asemenea, trebuie avută atenție atunci când se utilizează tincturi de alcool.

Tratamentul trebuie să fie făcut în conformitate cu toate normele privind fabricarea și utilizarea remediilor folclorice.

Rețete eficiente

Dacă o persoană a simțit cele mai mici simptome ale unei epicondilite a articulației cotului, ar trebui să consulte un doctor urgent. Tratamentul remediilor populare pentru multe boli ale articulațiilor are adesea un efect pozitiv, deci ar trebui să luați în considerare cele mai utile rețete care pot ajuta cu adevărat:

  • unguent din rădăcini și frunze. Aceste părți ale plantei sunt luate în proporții egale. Veți avea nevoie de mai mult ulei vegetal (puteți floarea-soarelui) și miere lichidă. Într-un mortar mic, frecați rădăcinile și frunzele ierbii și ar trebui să turnați treptat miere și unt în acest amestec. Acest lucru trebuie făcut atâta timp cât amestecul nu se transformă într-o masă omogenă. Instrumentul pregătit se aplică pe o tifon curată și se aplică în zona afectată. Pentru un efect mai mare, este de dorit legarea articulației cotului cu o eșarfă caldă. Comprese va trebui să păstreze o zi. Tratamentul cu remedii folclorice nu dăunează numai dacă se respectă toate regulile de preparare a compoziției,
  • lut albastru. Pudra trebuie amestecată în proporții egale cu apa fiartă. După ce temperatura amestecului devine tolerabilă pentru piele, acesta trebuie așezat pe o bucată de pânză și aplicat pe cot. Nu credeți că o compresie prea caldă va fi utilă și eficientă. În unele cazuri, poate dăuna. Pentru un efect bun, articulația afectată a cotului ar trebui să fie legată cu o eșarfă. Menține compresa pe mâna pentru a se răci complet. Este necesar să se efectueze procedura de două ori pe zi în timpul săptămânii.

  • Tratamentul durerii se poate face cu uleiul de laur. Pentru prepararea sa aveti nevoie de 4 linguri. l. materialul uscat uscat este bun pentru a sparge si turna un pahar de ulei de floarea-soarelui. Amestecul trebuie să fie insistat timp de cel puțin o săptămână, după care este pur și simplu frecat în articulația articulațiilor dureroase,
  • ceai verde. Tratamentul epicondilitei cu acest remediu popular se efectuează în stadiul acut, când sindromul de durere este cât mai puternic posibil. Ceaiul verde ar trebui să fie frunze mari. Este necesar să preparați o băutură puternică în cantitate de 1 ceașcă. Lichidul este filtrat, turnat în forme speciale pentru cuburi de gheață și introdus în congelator. Tratamentul este foarte simplu: această gheață trebuie aplicată la leziune până la topirea completă,

  • Epicondilita poate fi tratată cu comprese de tinctură de sorrel de cal. Pentru pregătirea sa este necesară umplerea unui borcan de un litru cu materii prime, care este umplut cu vodcă. Este necesar să insistați amestecul timp de cel puțin o săptămână. Pentru a utiliza o astfel de unealtă este destul de simplă: trebuie să înmuiați o bucată de țesătură din tinctură și să o atașați la articulația bolnavă. Dacă vodca este prea mare sau pielea pacientului este foarte sensibilă, compoziția trebuie diluată ușor cu apă,
  • Epicondilita din interiorul articulației cotului poate fi, de asemenea, tratată cu băi de sare. Pentru aceasta, se toarnă o lingură de sare de mare cu un litru de apă. Când apa este ușor caldă, coborâți cotul în lichid. Timpul procedurii este de 30 de minute. Este de dorit să înfășurați o îmbinare după o baie cu o eșarfă caldă.

Acestea sunt toate caracteristicile tratamentului popular al epicondilitei cotului. Să vă binecuvânteze!

Istoricul originii și descrierea

Conceptul de "cot de tenis" în țările occidentale este legat de motivul principal formarea epicondilitei - suprasolicitarea cronică a întregului antebraț. Repetițiile ciclice frecvente ale acelorași mișcări afectează în mod negativ starea de tendoane de frecare, oase și periost. Odată cu apariția bolii, apare degenerarea anumitor părți ale osului radial. Aceasta amenință să provoace stiloidită, durere cronică în timpul mișcării articulațiilor.

Cursul general și evoluția bolii sunt ușoare. Boala este direct legată de gradul de uzură al antebrațelor și se dezvoltă la 40-60 de ani. În primul rând, se formează o epicondilită pe mâna dominantă, dacă o persoană lucrează cu ambele mâini în mod egal, dezvoltarea lui pe ambele mâini este posibilă.

Cauzele dezvoltării

Cel mai adesea, această boală se formează la cei care de cele mai multe ori trebuie să repete aceeași acțiune cu antebrațul. Scriitorii, pianiștii, șoferii și jucătorii de tenis sunt în pericol. Pentru aceste categorii de oameni, problema cotului bolnav este inevitabilă și se manifestă până la vârsta de 40 de ani.

Cauza este uzura excesivă a țesuturilor și vindecarea lor proastă. Deprecierea se acumulează în timp. Gradul și intensitatea daunelor joacă un rol important în comparație cu durata. Tulpini și întinderi puternice conduc la majoritatea epicondilitei. Repetarea acelorași exerciții în sport conduce și la probleme.

Simptomele bolii

Manifestările bolii sunt ușor de observat în orice stadiu al dezvoltării. Motivele pentru dezvoltarea durerii și disconfortului nu sunt atât de multe. Trebuie să mergi la spital cu evoluția următoarelor simptome:

  1. Durere în partea exterioară a articulației cotului (epicondilită laterală).
  2. Înmuierea țesutului muscular și a epiteliului în versiunea laterală.
  3. Durere atunci când apucați și mișcări circulare ale mâinii, în special atunci când se extinde palmele și răsucirea axială a mâinii. Există, de asemenea, la ridicarea greutăților.

Dintre simptomele asociate bolii, putem evidenția durerea dureroasă și răspândită în cot, antebraț și mână, durere în timpul rotației axiale a mâinii, slăbiciune în antebrațe, disconfort în timpul scuturării și apucării, lipsa rezistenței la ridicarea obiectelor ușoare.

Diagnosticarea epicondilitei cotului

Diagnosticul se face după examinarea de către un traumatolog sau terapeut. Medicul efectuează o serie de teste clinice, creând presiune asupra cotului și a mușchilor antebrațului, forțând pacientul să facă mișcări diferite cu cotul, antebrațul și mâna. Un exemplu al unui proces de diagnosticare este un exercițiu simplu: cu extensia completă a cotului există zone moi. De asemenea, pacientul se plânge de durere atunci când lucrează cu o perie.

Radiografia cotului vă permite să evaluați mai exact natura bolii. Patologia se poate dezvolta ca rezultat al unei vătămări grave, entuziasm sau fractură. Chiar și o contuzie severă se poate dezvolta în epicondilită. Detectarea neregulilor și a modificărilor caracteristice ale țesuturilor este posibilă nu numai cu ajutorul raze X, ci și prin RMN, dar imagistica prin rezonanță magnetică este rar utilizată din cauza costului ridicat.

Principalele metode de tratament

Epicondylitis ulnară, tratamentul remediilor populare care este individuală în natură, răspunde bine la terapie. Rețete eficiente:

  1. Elbow Tennis Player. Această formă laterală a bolii este caracterizată de durere atunci când se îndoaie, se dezvoltă prin limitarea mobilității cotului și a proceselor inflamatorii. Pentru tratamentul folic remedii epicondylitis utilizate frunze de dafin și râios cal. Reducerea inflamației se realizează cu ajutorul băii cu sare de mare, se utilizează o perfuzie de conuri de pin sau soluție de propolis.
  2. Golul lui Golfer. Forma de medalie. Însoțită de dureri puternice în timpul mișcărilor mici, aproape toate mișcările antebrațului, cotului sau mâinii provoacă disconfort. Durerea poate fi îndepărtată prin aplicarea unei comprese cu infuzie de frunze de mesteacăn și Kalanchoe. Puteți adăuga lut sau noroi.

Dacă pacientul coton lateral epicondylitisar trebui să rămânem la sfaturi simple:

  1. Nu vă răcoriți cotul. Îngroșarea porilor pielii duce la creșterea durerii. După ce ați fost în frig, cotul și articulațiile vor durea mai mult decât de obicei.
  2. Luați băi calde în loc de duș, ajuta la relaxarea și reducerea intensității durerii.
  3. Nu beți cafea și ceai puternic. Aceste băuturi măresc sensibilitatea nervilor, a țesuturilor moi și afectează în mod negativ sănătatea.

Rețete de medicină tradițională

Rețetele pot fi împărțite în scopul de a reduce durerea în artrită, în mușchi și de a controla procesele inflamatorii. Este posibil să tratați epicondilita cu remedii folclorice la domiciliu, dar ar trebui să consultați mai întâi un medic.

Rețete eficiente pentru a reduce durerea articulațiilor și a oaselor:

  1. Compactă de ovăz Se fierbe o cantitate mică de fulgi de ovăz (pentru 200-250 g de apă suficient de 30-40 g fulgi). Într-un bulion gros, umeziți compresa și aplicați-o pe cot. După o jumătate de oră, durerea ar trebui să dispară.
  2. Unguent de ierburi albe. Luați 1 linguriță. dulce trifoi, sunătoare, hamei și picior. Se stripe într-o pulbere fină și se amestecă cu 50-60 g de vaselină. Unguentul poate fi utilizat imediat după producție. Aplicați la cot cu un strat subțire, acoperit cu un prosop pentru a se încălzi timp de 30-40 de minute. Acest unguent poate vindeca orice durere dureroasă în mușchi.
  3. Herbal infuzie. Frunzele și tulpinile de rozmarin sălbatic obișnuit se amestecă cu o cantitate mică de amestec de fructe de pădure trifoi, cimbru, brusture, hamei și ienupăr. Turnați amestecul cu apă rece și lăsați-l să stea timp de 10-12 zile într-un loc protejat de lumina soarelui. Trageți și aplicați pentru frecare.
  4. Infuzie pe nuci. Castanele, nucile și florile lor sunt folosite. Materiile prime varsa 40% soluție de alcool si insista 14-16 zile. Utilizați pentru încălzirea frecării.

Pentru a reduce durerile musculare:

  1. Terpentina de gumă. Un amestec de 1 parte terebentină, 1 parte oțet de cidru de mere și 5 părți ou întreg. Pentru dureri musculare dureroase sau după leziuni, poate fi aplicată o compresă pentru atenuarea stării.
  2. Comprimați varza și propolisul. Frunza de varză obișnuită este ușor zgâriată cu o furculiță, astfel încât sucul începe să iasă în evidență. Așezați foaia pe o suprafață plană și o rotiți cu un vârf regulat. După aceea, luați o soluție de propolis și aplicați un strat subțire pe cot, înfășurați o frunză de varză, înfășurați un film, încălziți-l cu un prosop și lăsați-l timp de câteva ore.
  3. Luați o pungă de pânză cu sare grosieră, încălziți bateria sau cuptorul (puteți chiar și în cuptorul cu microunde). Impuneți pe locul inflamat. După încălzire, du-te în pat.
  4. Mască de parafină. Se topește lumanarea parafină și se aplică cu o perie subțire pe cot în 2-3 straturi. Înfășurați acest loc cu un strat subțire și o pătură, țineți 30-40 de minute.

Căldura poate trata aproape toate problemele comune.

Controlul procesului inflamator:

  1. Unguent de struguri. Grăsimea animală sau jeleul de petrol sunt amestecate cu piure de porumb într-un blender. Aplicați unguent în porții mici în mod regulat. Acest lucru va ajuta la reducerea intensității inflamației.
  2. Tinctura pe conuri de pin. Se amestecă propolisul și sarea de mare în apă, puneți conurile în ea și apăsați-l cu o sarcină, astfel încât să nu plutească. Insistați o săptămână. Utilizați perfuzia pentru a reduce inflamația la nivelul cotului.
  3. Ceapă. Înfășurați o ceapă mare în folie cu coji și coaceți într-un cuptor fierbinte până când se înmoaie, frământă și adăugați grăsime sau jeleu de petrol pentru a obține un unguent gros. Înfășurați masa în tifon și aplicați cotului timp de 20-30 de minute de mai multe ori pe parcursul zilei.
  4. Echinacea tinctură. Florile se toarnă 200 g de alcool medicinal, insistă timp de o săptămână, se diluează până la 40-50% și se aplică pentru încălzirea compreselor. Aplicați timp de 2-3 ore pe zi, puteți pleca la noapte.

Remediile populare pot și ar trebui combinate între ele pentru efect maxim. Pentru tratamentul epicondilitei articulației cotului cu remedii folclorice este necesar să se utilizeze anestezice și perfuzii antiinflamatorii pentru tratamentul complex. Utilizați remedii folk cu fizioterapie și medicamente. Nu uitați de puterea căldurii.

Simptome clinice

Înainte de a începe tratamentul bolii, trebuie să determinați tipul de epicondilită care are loc în două forme: extern (lateral) și intern (medial).

Dezvoltarea epicondilitei externe (un simptom al "cotului de tenis") apare cel mai frecvent la pacienții de sex masculin de peste 40 de ani și este însoțită de un proces inflamator pe partea exterioară a articulației. Extrem de rar, inflamația tendoanelor, oferind funcția de flexie și extensie a mâinii, este marcată de epicondilită internă. Este important să se considere că două tipuri de această boală nu apar simultan.

Principalele simptome ale epicondilitei sunt exprimate prin următoarele manifestări:

  • prezența durerii în cot,
  • hiperemia și edemul zonei inflamate,
  • durere acută atunci când atinge epicondila laterală a zonei cotului,
  • slăbiciune musculară
  • dificultate în a face mișcări normale de mână,
  • incapacitatea de a se roti manual.

Dacă aveți astfel de simptome, ar trebui să solicitați sfatul medicului specialist și numai apoi să luați măsuri terapeutice. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că, în stadiul inițial de dezvoltare, tratamentele populare pentru tratamentul epicondilitei sunt destul de eficiente.

Tactici generale de tratament

Tratamentul epicondilitei este selectat individual, în funcție de starea generală a pacientului, de activitatea profesională, precum și de natura sindromului de durere.

Principalele obiective ale terapiei tradiționale sunt:

  • eliminarea durerii
  • restaurarea mișcării articulare,
  • normalizarea procesului de circulație a sângelui și a proceselor metabolice,
  • prevenirea leziunilor secundare în zona articulației.

Asigurarea restului funcțional al membrului afectat cu ajutorul unor dispozitive cum ar fi un bandaj elastic rigid, o orteză pe articulație și un bandaj special este de o importanță deosebită. Pentru a spori eficiența, imobilizarea trebuie menținută timp de 10 zile, după care se recomandă o tranziție treptată la exercițiul măsurat și terapia fizică complexă.

Se comprimă cu ceai verde

Pentru a prepara o compresă rece din ceaiul verde, aveți nevoie de 1 linguriță. ceai verde și 1 cană apă fiartă. Umpleți frunzele cu apă, închideți capacul și lăsați să se răcească. Decocția rezultată (nu se poate filtra) se toarnă într-o sticlă de plastic sau se toarnă gheții și se pune în congelator.

2. Ulei de bay

Ca o măcinare, puteți folosi un amestec de 200 ml de ulei de floarea-soarelui și 4 linguri. linguri de frunze de dafin. Apoi, amestecul este îndepărtat într-un loc cald, întunecat timp de o săptămână, astfel încât laurul să-și dea toate proprietățile benefice uleiului. În viitor, amestecul preparat se freacă pe zona dureroasă zilnic, până când se obține rezultatul dorit.

Cal de compot

Dacă medicul vă recomandă tratamentul epicondilitălor, vă recomandăm să utilizați această rețetă.

Ingrediente: rădăcini de merluciu de cal, 0,5 litri de vodcă, borcan de litru uscat. Mod de preparare: Umpleți borcanul cu rădăcini de soricel, umpleți-l cu vodcă până la margine și apoi închideți bine capacul. Puneți-vă să insistați într-un loc întunecat timp de 10 zile. Când umeziți tifon cu perfuzie, aplicați articulației dureroase noaptea, după ce îl înfășați cu o pătură caldă.

Rețetă 1. Compresa de coniac

Pentru a face o compresă, trebuie să luați un borcan de litru și să-l umpleți până la marginea de iarbă. Se toarnă cu o sticlă de vodcă și se pune într-un loc inaccesibil lumina. După 10 zile trebuie să se obțină tinctura. Înmuiați o cârpă în lichidul rezultat și aplicați-o în zona afectată în timpul somnului de noapte.

Rețetă 2. Uleiul de laur se freacă

Dacă nu puteți obține instrumentul finit, puteți să-l faceți singur. Pentru a face acest lucru, luați un pahar de ulei de floarea-soarelui și adăugați 4 linguri de frunze de dafin zdrobite. După ce amestecul este amestecat bine și îndepărtat timp de 7 zile într-un loc întunecos și cald, astfel că frunzele dau proprietățile benefice. După timpul specificat, tinctura de ulei se obține și se freacă în fiecare zi în articulația cotului.

Rețetă 3. Compresie de ceai verde rece

Pentru a reduce durerea și a reduce inflamația, puteți folosi ceaiul verde. Trebuie să luați o lingură de ceai din frunze mari, să toarnați un pahar de apă clocotită și să insistați să se răcească complet. Apoi, ceaiul trebuie filtrat și lichidul rezultat este turnat în pungi de plastic și introdus în congelator.

Atunci când lichidul se întărește, acesta trebuie îndepărtat din sac și aplicat pe locul inflamat. Poți să o rezolvi cu un bandaj sau alt dressing de țesut. Când gheața s-a topit, procedura poate fi repetată. Pentru a reduce umflarea și a diminua inflamația, compresa trebuie făcută timp de 3-4 zile.

Rețetă 4. Warm Blue Wlay Wrap

Deoarece această metodă implică expunerea la articulația afectată cu căldură, procedura trebuie efectuată atunci când faza acută a bolii a trecut. Trebuie să luați aceeași cantitate de lut albastru și apă fiartă. Amestecul este important până la netezire. Când amestecul s-a răcit puțin, dar va rămâne în continuare fierbinte, trebuie să îl așezați pe tifon, îndoit în două straturi. Această lungime impregnată trebuie să fie înfășurată în jurul cotului pacientului și izolată ulterior de sus, cu ajutorul oricărui produs din lână.

Argila trebuie menținută până când se renunță la căldură. Apoi, încălzirea trebuie repetată. În timpul zilei, ar trebui să faceți trei proceduri pentru două împachetări. Cursul de tratament este de 7 zile.

Rețetă 5. Unguent din șuncă și fulg

O bucată de grăsime cântărind 200 de grame trebuie să se topească într-o baie de apă și apoi să se tunde grăsimea rezultată. Acesta va fi folosit ca bază pentru unguent. Frunzele trebuie să ia aproximativ 100 de grame (folosind doar rădăcini proaspete ale plantei), se toarna și se amestecă cu unsoare la rece. Se amestecă până când amestecul se îngroașă. Când se întâmplă acest lucru, trebuie să-l puneți într-un borcan de sticlă, acoperiți-l și curățați câteva zile în frigider. Înainte de utilizare, o cantitate mică de amestec este încălzită și lichidul gros este înmuiat cu lichidul rezultat. Se întoarce un cot de durere, un strat de hârtie este aplicat pe partea de sus, și apoi încălzit suplimentar cu o eșarfă de lână. După ce au trecut două ore, compresa poate fi scoasă. Nu există o limită de timp pentru această procedură. Unguentul poate fi utilizat până când durerea a trecut și inflamația a încetinit.

Rețetă 5. Compresă cu ulei și ceară de albine

Pentru pregătirea acestui instrument veți avea nevoie de frunze și rădăcini proaspete ale plantei. Apoi, ar trebui să luați orice ulei: fie ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui și încălziți-l. În timp ce uleiul nu fierbe, se adaugă părți de plante zdrobite. Când amestecul este amestecat în mod uniform, trebuie să opriți căldura și, după ce ați acoperit vasele cu o cârpă groasă, lăsați să se răcească. În acest moment, puteți face ceară. Poate fi rupt în mai multe moduri, fie cu ajutorul unei mașini de tocat combinat, fie printr-o mașină de măcinat cu carne.

Dacă nici unul și celălalt nu este la îndemână, atunci puteți folosi un cuțit obișnuit. În timp ce uleiul nu este răcit complet, se adaugă ceară de albine și se amestecă bine. Apoi trebuie să scoateți amestecul din frigider și după o zi puteți începe să utilizați. Când nu este timp, nu puteți aplica o compresă, ci pur și simplu încălziți uleiul în mână și frecați-l în locașul inflamat.

Rețetă 6. Se comprimă sucul de usturoi

Usturoi sau nevoie pentru a gratar pe un răzătoare fin, sau săriți printr-o presă. Din nămolul rezultat, trebuie să stoarceți sucul și amestecați-l cu o cantitate egală de ulei de măsline. Pielea articulației trebuie mai întâi lubrifiată cu o cremă groasă, apoi înmuiată cu tifon în amestecul de ulei de usturoi rezultat și aplicată la locul de inflamare. Cu un astfel de bandaj ar trebui să petreacă cel puțin o jumătate de oră. Procedura se repetă în fiecare zi timp de două săptămâni.

Rețetă 7. Tăvi cu frunze de mesteacăn

Această procedură ajută la ameliorarea nu numai a durerii, ci și a inflamației. Pentru a pregăti băile, trebuie să colectați frunze de mesteacăn, să le umpleți cu apă și să fierbeți timp de 5 minute. Opțional, puteți adăuga sarea de mare în bulionul rezultat. După îndepărtarea de la căldură, lichidul trebuie golit, dar frunzele nu trebuie aruncate. După ce vărsați decoctul într-un recipient convenabil, trebuie să așteptați o temperatură tolerabilă și să-i puneți un cot în el. Procedura trebuie efectuată până când apa nu va deveni temperatura camerei. Frunzele rămase de mesteacăn pot fi folosite ca o compresă, înfășurându-și coatele pentru o odihnă de noapte.

Rețetă 8. Unguent pe bază de ulei și vin de alcool

Când pregătiți această rețetă, trebuie să fiți atenți să nu vă ardeți în timpul evaporării alcoolului. Pentru un unguent de bază, trebuie să luați unt, dar este important să nu fie sărat. Ar trebui să fie plasat într-o oală cu fundul gros și să aprindă focul. Atunci când uleiul se fierbe, trebuie să scoateți filmul care apare și să vărsați imediat 100 de grame de vin de vin. Amestecul este aprins. Când compoziția se arde și uleiul se răcește, poate fi folosit. Pentru a face acest lucru, lubrifiați zonele dureroase de două ori pe zi. În timpul nopții, este mai bine să încălzi în plus cotul. Procedura trebuie făcută timp de 30 de zile.

Alte remedii populare pentru epicondilită

Frunzele tocate și rădăcinile de fructe proaspete sau uscate se amestecă într-un raport de 1: 1. Se amestecă în sticlă adâncă miere topită și uleiul de floarea-soarelui. Cantitatea acestui amestec trebuie să fie egală cu cantitatea de struguri ras. Adăugați treptat comfrey în miere și unt, amestecând amestecul până la o masă omogenă. Ar trebui să obțineți un amestec uniform de culoare similar cu o pastă. Înmuiați o bucată de pânză cu unguentul primit și înfășurați articulația inflamată, înfășurați-o pe partea de sus cu ceva cald. Păstrați o astfel de compresă pentru o zi, apoi înlocuiți-o cu una nouă. Unguent depozitat în frigider.

Umpleți un borcan de 1 litru cu rădăcină de sorrel cal, adăugați 0,5 litri de vodcă și lăsați timp de 10 zile. Din tinctura rezultată faceți o tifon compresă pe locul afectat pe timp de noapte.

Puneți uleiul de laur în zona inflamată. Pentru ao pregăti, ia 4 mese. linguri de frunza de laur si 200 gr. ulei vegetal, se amestecă bine și se pune într-un loc cald timp de 7 zile.

O linguriță de ceai verde din frunze mari toarnă 200 ml apă clocotită și se infuzează timp de 20 de minute. Apoi se răcește, se strecoară, se toarnă în pungi de celofan durabile și se pune în congelator. Gheața rezultată este legată de articulația inflamatorie.

Se diluează lutul albastru cu apă fierbinte într-un raport de 1: 1, se pune pe un bandaj de tifon și se leagă de cot, se fixează cu un bandaj elastic și se încălzește. După 30 de minute, înlocuiți compresorul cu unul nou. Repetați de 3 ori pe zi (cu ora), durata tratamentului este de 30 de zile.

Luati in proportii egale florile musetelului si bumbacului negru, turnati peste apa clocotita si atasati articulatia dureroasa timp de 2 ore. Repetați procedura în fiecare zi pentru o lună.

Turnați 2 mese. linguri de ierburi de geraniu 400 ml de apă rece și infuzați peste noapte. Umpleți cârpa de perfuzie rezultată și impuneți-o pe locul inflamat.

Se încălzesc 0,5 cani de lapte la 60 ° C și se dizolvă 1 ceai în el. lingura de propolis. Îndepărtați un șervețel în compoziția rezultată și aplicați pe articulația inflamat timp de 2 ore. Pentru a face astfel de comprese de 2 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Tăiați o ceapă proaspătă în două părți, în mijlocul fiecărei jumătăți picătură 2 picături de gudron de pin și atașați ambele jumătăți la articulația inflamatorie în zona epicondilului. Fixați cu bandaj și lăsați-l timp de 30 de minute. Pentru a face zilnic, de 2 ori pe zi pentru ameliorarea simptomelor.

Educație: O diplomă în medicină și tratament a fost obținută la Universitatea NI Pirogov (2005 și 2006). Instruire avansată la Catedra de Fitoterapie la Universitatea de Prietenie a Popoarelor din Moscova (2008).

9 cele mai bune alimente de culcare

Ce alte alimente decât omega-3 sunt bune pentru inimă și protejează împotriva accidentului vascular cerebral?

Epicondilita este o leziune a țesuturilor în zona articulației cotului care este inflamator și degenerativ. Boala începe să se dezvolte în locurile de atașare a tendoanelor antebratului la epicondylile humerusului, pe suprafața exterioară sau interioară a articulației. Cauza principală este supraîncărcarea cronică.

Umărul epicondilitei este o leziune degenerativă-inflamatorie a țesuturilor din zona articulațiilor umărului: epicondilii și tendoanele atașate acestora. Humerusul are la capăt așa-numitele îngroșări de condyle - oase, pe suprafața cărora există alte proeminențe - namyshchelki, folosite pentru atașarea mușchilor.

Compresa de usturoi

Comprimați nevoie de suc de usturoi. Pentru aceasta, felii de usturoi sunt frecate pe un rastel fin sau presate printr-o oala de usturoi. Strângeți usturoiul de usturoi în tifon și stoarceți sucul. Se amestecă sucul cu ulei de măsline într-un raport de 1: 1. Saturați tifonul cu amestecul și puneți-l pe cot, bandajează-l. Îndepărtați compresele după 20-30 de minute.

Unguente și împachetări

Utilizarea diferitelor unguente și împachetări are scopul de a reduce durerea, umflarea și inflamația și, de asemenea, ajută la vindecarea bolii într-un timp mai scurt. Ele sunt preparate destul de simplu din ingredientele disponibile, dar în același timp au un efect bun nu numai pentru epicondilită, ci și pentru artrita de orice etiologie.

Oferim unul dintre unguentul simplu și eficient bazat pe mumie. Luați 100 g de miere naturală lichidă și dizolvați în el 5 g de mumie. Amestecul rezultat lubrifiază îmbinarea deteriorată de mai multe ori pe zi.

Urzirea frecventa

Aceasta este cea mai ușoară rețetă. Strângeți frunze proaspete de urzică tineri, turnați apă fiartă peste ele pentru a se înmoaie. Tăiați frunzele unui cot. O astfel de frecare este contraindicată în cazul unei reacții alergice.

Dacă întâmpinați primele simptome de alergie, trebuie să întrerupeți imediat procedura, să spălați soluția preparată și să căutați ajutor medical.

Blocurile de lut

Instrument foarte eficient pentru a crea o compresă caldă. Căldura cu argilă caldă dă căldură treptat, încălzind țesuturile adânci ale articulației cotului.

Frământăm argila albastră în vase profunde, adăugând treptat apă clocotită într-un curent subțire. Aducem lutul într-o stare de argilă, lăsați-o să se răcească la o temperatură acceptabilă și să rămână în jurul întregii îmbinări, înfășurați-o cu o eșarfă caldă pe partea de sus.

Unguent subțire

În primul rând, pregătiți baza pentru unguent. 200 g de grăsime trebuie să se topească într-o baie de apă și tulpină. Gustul gătit este baza. 100 g de rădăcinoase proaspete sunt măcinate într-un măcinător de carne și încep să se amestece cu grăsimi calde până când amestecul se răcește. Unguentul este gata, trebuie păstrat în frigider.

Înainte de procedură, o mică cantitate de unguent trebuie încălzită, înmuiată cu o cârpă curată, aplicată pe cot. Acest lucru este urmat de straturi de comprese: hârtie comprimat / celofan, lână. Fixați compresa cu bandaj și izolați-o. Pansamentul poate fi lăsat pe toată ziua.

Vin de alcool alcool

Acest unguent poate fi preparat la domiciliu, trebuie doar să fii atent atunci când tragi alcool. O jumătate de pachet de unt se pune într-o baie de apă, așteptați până când se dizolvă complet. Când se fierbe uleiul, opriți căldura și adăugați 100 g de alcool din vin în tava și aprindeți amestecul.

Răciți amestecul pregătit și unguentul este gata. Păstrați-l în frigider. Pentru a bloca cotul cu amestecul preparat trebuie să fie de 2-3 ori pe zi, încălzindu-l. Unguentul este destinat exclusiv utilizării externe.

Băi cu adaos de frunze de mesteacăn

Din cele mai vechi timpuri, medicina tradițională a folosit frunze de mesteacăn ca agent antiinflamator în tratamentul diferitelor boli. Se toarnă o mică cantitate de frunze tinere de mesteacăn (1 cană) cu apă și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. În timp ce frunzele se fierb, pregătiți un vas ceramic sau plastic convenabil. Se toarnă bulionul preparat în recipientul gătit, se răcește până la o temperatură plăcută la cald și se pune mâna acolo, astfel încât articulația cotului să fie complet scufundată în apă.

Procedura durează până la răcire.Supa este potrivită pentru reutilizare, va fi încălzită numai la temperatura dorită. Această baie poate fi utilizată de 3-4 ori pe zi.

Trebuie remarcat faptul că în caz de leziune a articulației, însoțită de deteriorarea pielii, rana trebuie tratată cu peroxid de hidrogen. Folosirea medicinii tradiționale este posibilă numai după regenerarea completă a pielii.

7. Comprese de ceară de albine

Pentru a pregăti o soluție, este necesar să se amestece frunzele sfărâmate și rădăcinile comfrey cu ulei de măsline sau vegetal preîncălzit peste foc. Apoi, se adaugă ceară de albine sub formă de pudră și amestecul este lăsat timp de câteva ore până se răcește complet. Comprima este aplicată cel mai bine peste noapte, iar masa finită trebuie depozitată în frigider. În absența timpului, puteți încălzi ușor uleiul și purjați-l în zona cotului timp de 5 minute.

Contraindicații privind utilizarea rețetelor populare

Pentru tratamentul eficace al epicondilitei, de regulă există destule remedii folclorice, însă există o serie de contraindicații care împiedică utilizarea lor:

  • în perioada acută este imposibil să se utilizeze comprese de încălzire,
  • Trebuie luată în considerare susceptibilitatea pacientului la apariția reacțiilor alergice, în special la angioedem,
  • o atenție deosebită trebuie acordată în timpul utilizării medicamentelor care conțin alcool.

Epicondylitis răspunde bine la stadiile incipiente ale dezvoltării. Remediile populare utilizate în acest caz se disting prin ușurința în utilizare, absența evenimentelor adverse și eficiența ridicată. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că în toate cazurile este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Cu o diagnosticare corectă și corectă a epicondilitei, durata tratamentului nu este mai mare de 3-4 săptămâni, iar durerea este ușoară după 3-4 zile. Dacă nu sunt tratate, sunt posibile complicații cum ar fi imobilizarea articulației cotului, atrofia musculară completă sau parțială și apariția durerii cronice. Ajutorul unui specialist cu experiență poate reduce semnificativ perioada de reabilitare și, în cele mai multe cazuri, pentru a obține o recuperare completă a pacientului, fără a pierde funcționalitatea articulației cotului.

Vizionați videoclipul: Fizioterapia, extrem de importantã în tratamentul durerii de cot (Ianuarie 2020).